Eşek Sütünün Faydaları ve Zararları Nelerdir? Eşek Sütü Maskesi Nasıl Yapılır?

Eşek sütü, Eski Mısır döneminden bu yana kullanılan ve birçok faydası bulunan bir süt çeşididir. Eski uygarlıklarda güzellik iksiri olarak adlandırılmış olan bu besin maddesi aynı zamanda anne sütüne en yakın süt olma özelliği ile de bilinmektedir. Birçok kaynak tarafından da Mısır Prensesi Cleopatra’nın güzelliğini borçlu olduğu maddenin de eşek sütü olduğu söylenmektedir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok derde şifa olan eşek sütü ile ilgili bilgileri sizler için bu yazımızda derledik.

Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

İçerisinde bulunan laktofrrin maddesi sayesinde antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkilere sahip olan eşek sütü antioksidan özelliği sayesinde vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olarak vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca eşek sütü kanser hücresi oluşumunu engelleyerek kansere karşı koruma görevi görür. Eşek sütünün diğer faydaları aşağıdaki gibidir;

•  Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik ve diş gelişimi destekler.
•  Diş çürüklerine karşı vücudu korur.
•  Sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
•  Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi verir.
•  Astım, kanser ve bronşit gibi birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.
•  Sindirim sistemi bozukluklarına iyi gelir.
•  Boğaz ağrıları ve yaralarının önlenmesini sağlar.

Eşek Sütü Sabunun Faydaları Nelerdir?

Eşek sütü sabununun faydaları nelerdir? Zengin vitamin içeriği sayesinde kozmetik ürünlerinde sıkça yerini alan eşek sütü sabunu, A, B1, B2, C v E vitamini, kalsiyum minerali açısından oldukça zengindir. Bu içeriği sayesinde iyileştirme özelliği gösteren eşek sütü sabunu cilt ve saç sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Eşek sütü sabunun faydaları aşağıdaki gibidir;

•  Cildin gençleşmesini sağlar
•  Kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
•  Sivilce ve akne gibi problemlere karşı iyi gelir.
•  Siyah nokta üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
•  Sedef ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları karşı iyi gelir.
•  Alerji durumlarında meydana gelen cilt kızarıklıkları ve kaşıntıların azalmasına yardımcı olur.
•  Cildin nem dengesini sağlar ve cildin canlı görünmesine yardımcı olur.

Eşek Sütü Zayıflatır Mı?

Eşek sütü zayıflatır mı? Eşek sütünün vücut üzerinde oldukça olumlu etkileri vardır. Eşek sütü yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca eşek sütünün tok tutucu özelliği sayesinde kilo vermeye yardımcı olur. Ancak eşek sütünün kilo verme üzerinde tam olarak bir etkisinin olduğu söylenemez. Bu nedenle eşek sütünü tek başına, herhangi bir diyet veya egzersiz yapmadan tüketmenin zayıflatmayacağını bilmeniz gerekir.

Eşek Sütünün Zararları

Eşek sütünün genel anlamda herhangi bir zararı yoktur. Ancak eşek sütüne karşı alerjinizin olması ve fazla tüketmeniz halinde bazı yan etkiler görülebilir. Ayrıca hamile veya kronik hastalığı olan kişilerin eşek sütü kullanmaları pek önerilmiyor. Eşek sütünün olası yan etkileri aşağıdaki gibidir;

•  Eşek sütünün çok fazla kullanılması kemik erimesine neden olabilir.
•  Demir eksikliğine yol açabilir.
•  Bebeklerde süt alerjisine neden olabilir.
•  Kabızlığa neden olabilir.
•  Eşek sütü damar sertliğine sebep olabilir.
•  Aşırı tüketilmesi halinde şek sütündeki kalsiyum bağırsaktan emilmez.

Eşek Sütü Litre Fiyatı 2022

Özellikle son zamanlarda süt ve süt ürünlerine gelen zamlardan sonra eşek sütünün fiyatı da merak edilen konulardan biri oldu. Süt ve süt ürünlerine zam yapıldıktan sonra doğal olarak eşek sütüne de zam yapılmıştır. Eşek sütü, inek sütüne kıyasla daha zor bir şekilde elde edilmesinden dolayı inek sütünden daha pahalıdır. Ayrıca eşek sütünün litre fiyatı ilden ile farklılık göstermekle beraber ortalama olarak 80 ile 100 TL arasında satılmaktadır. Bu fiyatlar bulunduğunuz ilde daha farklı olabilir.

Eşek Sütü Yüze Sürülür Mü?

Eşek sütünün cilt üzerinde birçok olumlu etkisi vardır. Cilt üzerindeki olumlu etkileri sayesinde eşek sütünü kullanmak isteyenler yüze sürülüp sürülmediğini merak etmektedirler. Eşek sütü ile yapılan eşek sütü sabunu, sivilce ve akne gibi çeşitli cilt problemlerine karşı oldukça etkilidir. Eşek sütü sabununu sabah öğle v akşam saatlerinde köpürterek cildinize maske şekline uygulayabilirsiniz.

Eşek Sütü Günde Ne Kadar İçilmeli?

Eşek sütü her ne kadar sağlık üzerinde faydalı olsa da fazla tüketilmesi halinde çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir. Fazla eşek sütü tüketmek alerjik reaksiyonların görünmesine neden olabilmektedir. Ayrıca içerisinde civar, kükürt ve kurşun bulunmasından dolayı fazla tüketilmesi halinde zehirlenmelere neden olabilir. Eşek sütünü çocuklar gün içerisinde 2 çay bardağı yetişkinler ise en fazla 1 su bardağı eşek sütünü tüketmeleri önerilmektedir.

Eşek Sütü Maskesi Nasıl Yapılır?

Eşek sütü içerisinde birçok vitamin ve mineral bulunmaktadır. İçerisindeki mineral ve vitaminler sayesinde cilt sağlığı üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Eşek sütünün cilt üzerindeki etkileri sayesinde eşek sütünü maske olarak kullanabilirsiniz. Eşek sütü maskesi yapılışı ve uygulanışı aşağıdaki gibidir;

Eşek sütü maskesi için gerekli malzemeler:

•  Eşek sütü (1 çay bardağı)
•  Yoğurt (1 yemek kaşığı)
•  Bal (1 tatlı kaşığı)
•  Limon suyu (yarım limonun)

Yapılışı:

•  Eşek sütünü, limon suyunu, balı ve yoğurdu bir kap içerisine ekleyin ve iyice karıştırın.
•  Ardından cildinize masaj yapar şekilde uygulayın.
•  30 dakika boyunca bekletin.
•  Ardından ılık su ile durulayın ve cildi nemlendirin. (Cildinizi herhangi bir havlu silmeyin.)