Öksürük Neden Olur ? Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Ağır veya hafif ayrımı olmaksızın birçok hastalık öksürüğe neden olabilir. Her ne kadar öksürük giderici ilaçlar öksürüğü kontrol etmeye yardımcı olsa bile, bunlar sorunun asıl kaynağını çözmeye yönelik değillerdir. Sağlık personeline başvurmak öksürüğün nedenlerini ve duruma en uygun tedaviyi bulmak için en iyi yöntemdir.

Öksürük Neden Olur ?

 Öksürük neden olur? Öksürüğe ne iyi gelir? Kronik öksürük, sürekli olarak devam eden öksürük türüdür. Tıbbi geçmişlerde astım, mevsimsel alerjik, reflü hastalığı, akciğer hastalıkları, akciğer kanseri, sigara ve alkol tüketimi gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak kronik öksürük oluşabilir. Öksürüğün nedenleri birçok farklı faktöre dayanmaktadır. Öksürüğe neden olan faktörler aşağıdaki gibidir;

•  Üst solunum yolu enfeksiyonları,
•  Virüslerin neden olduğu boğaz enfeksiyonlar. (ÜSYE’ler)
•  Akciğer pıhtısı ve akciğer sönmesi,
•  Zayıf bir kalp, akciğerde sıvı birikmesine neden olur. Özellikle nefes darlığı, kuru veya balgamlı öksürük halinde kendini gösteren pulmoner ödem,
•  Üst hava yolu öksürük sendromu ve hipertansiyon ilaçları gibi çeşitli nedenler öksürüğe neden olmaktadır.

Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürük nasıl geçer? Öksürüğe iyi gelecek tedavi yöntemlerinin denenmesinden önce öksürük teşhisinin yapılması gerekir. Öksürük tedavi yöntemleri öksürüğün türüne bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Bu nedenle kronik öksürük gibi süreklilik görülen öksürüklerde mutlaka bir uzman doktora görünmeniz gerekir. Uzman doktorunuz yapmış olduğu teşhisten sonra çeşitli tedavi yöntemleri ile tedavi aşaması başlanır. Ancak dönemsel olan veya kısa süreli görülen öksürükler için evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Boğazda tahribat oluşturan ve boğaz sağlığını olumsuz yönde etkileyen kuru öksürük, nezle ve grip gibi durumlarda görülebilir. Bu gibi basit nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan öksürükten evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri ile kurtulabilirsiniz.

Kuru öksürük genellikle nezle, grip, sigara içmek, sigara dumanın maruz kalmak gibi nedenlerden dolayı oluşmaktadır. Kuru öksürüğe iyi gelen tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir;

•  Bulunulan ortamı havalandırmak,
•  Sigaradan ve sigara dumanından uzak durmak,
•  Öksürüğe iyi gelen bitkisel çayları tüketmek,
•  Çok sert yiyeceklerden uzak durmak gibi yöntemler öksürüğe iyi gelmektedir.

Öksürük İçin Soğan Kürleri

Yüzyıllardır alternatif tıpta öksürük için birçok tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Öksürük için kullanılan tedavi yöntemlerinden biri soğan ve bal karışımı ile elde edilen kürdür. Antikçağlardan beri kullanılan bal ve soğan karımı günümüzde halen daha oldukça etkili olan bir kürdür.

Bal ve soğan ikilisi bağışıklık sistemini güçlendirerek zararlı mikroorganizmalara karşı vücudu korur. Antibiyotik özelliğine sahip olan bu iki besinin en büyük faydalarından biri de balgam sökücü ve öksürük giderici özelliğinin olmasıdır. Kuru öksürük sonucunda boğazda oluşan tahrişi bal tedavi ederken vücuttaki bakterilerin temizlenme görevini ise soğan gerçekleştirir. Bu iki besini bir araya getirerek hazırlayacağınız ballı soğan kürü öksürük bakımından oldukça etkilidir.

Ballı soğan kürü için gerekli malzemeler;

•  Kuru soğan (1 adet)
•  Bal (1 tatlı kaşığı)
•  Limon suyu (1 adet limon)
•  Su (2 bardak)

Hazırlanışı;

•  Öncelikle orta boy soğanın kabuklarını soyun ve 4 parçaya bölün.
•  Soğanları uygun bir demlik içerisine ekleyin ve üzerine 2 bardak içme suyunu ekleyin.
•  2 bardak su içerisine soğanı 15 dakika boyunca kaynatın.
•  Kaynadıktan sonra karışımı ocaktan alın ve 5 dakika boyunca ılımaya bırakın.
•  Ardından içerisin balı ve limon suyunu ekleyerek karıştırın.
•  Karışımı tamamen soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.

Gün içerisinde 2 yemek kaşığı içebilirsiniz.

Öksürük Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

Özellikle soğuk havaların etkisi ile ortaya çıkan öksürük yalnızca kış aylarında görülmeyebiliyor. Öksürüğün 10 günden fazla sürmesi, çok sık ve kuru öksürülmesi gibi çeşitli öksürükler masum olmayabiliyor. Öksürüğün 10 günü geçmesi birçok nedene bağlı olabilmektedir. Bu nedenler çeşitli kronik hastalıklarını işaret edebiliyor. Bu nedenle öksürüğün uzun sürmesi durumunda mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekir.

Erkenden tanısı yapılmayan ve tedavi edilemeye öksürükler kalıcı hale gelmesinin yanı sıra birçok ciddi rahatsızlığa bağlı olarak da öksürük görülebiliyor. Geçmeyen öksürük aşağıdaki hastalıkların belirtisi olabilir;

•  Geniz akıntısı, sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları
•  Kronik öksürüğün en yaygın nedenlerinden biri de astımdır. Nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ve hırıltılı solunum şikayetleri astımı işaret ediyor olabilir.
•  Solunum yollu hastalıklarının ilerlemesine bağlı olarak ortaya çıkan KOAH hastalığı
•  Geçmeyen öksürüğün nedenlerinden biri de bronşittir.
•  Akciğer kanserinin en belirgin belirtilerinden biri öksürüktür. Uzun süren öksürüğün nedenlerinden biri akciğer kanseri olabiliyor.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Mevsim geçişlerinde ve özellikle kış aylarında sıkça görülen öksürük nöbetlerinden evde uygulayabileceğiniz çeşitli tedavi yöntemleri sayesinde kurtulabilirsiniz. Bağışıklık sisteminin güçlü olmamasına bağlı olarak ortaya çıkan rahatsızlıklardan biri de öksürüktür. Öksürük her yaşta görülebiliyor. Ancak öksürüğün çeşitleri veya herhangi bir hastalık nedeniyle ortaya çıkan öksürükler belirli yaşlarda ve bazı kişilerde görülebiliyor. Öksürük için uygulayabileceğiniz tedavi yöntemler işe yaramazsa ve öksürüğün 10 günden uzun sürmesi durumunda mutlaka uzman bir doktordan yardım almalısınız.

Öksürük tedavilerin uygulamadan önce öksürüğün bir savunma sistemi olduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle öncelikle öksürüğe neden olan etkenlerin tedavi edilmesi gerekmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve öksürüğe iyi gelen besinler ve yöntemler aşağıdaki gibidir;

•  Ayva çayı, yaseminli portakal çayı, kuşburnu çayı, zencefil çayı, ıhlamur ve adaçayı gibi bitkisel çaylar
•  Bol su tüketmek
•  Boğaz pastili
•  Pekmez
•  Zencefil
•  Zerdeçal
•  Burnu sıkça temizlemek
•  Oda nemlendirici kullanmak
•  Çok soğuk ortamlardan kaçınmak
•  Parfüm gibi kokulardan bir süre uzak durmak
•  Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak