Yoğurdun Cilde Faydaları Nelerdir? Yoğurt Maskesi Tarifleri

Yoğurdun Cilde Faydaları Nelerdir?

Yoğurt içerisinde kalsiyum, protein, probiyotikler ve D vitaminleri oldukça zengindir. İçerisindeki mineraller ve vitaminler sindirim sistemini güçlendirir, cilt sağlığını yeniler ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim ve bağışıklık sisteminin güçsüz kalması vücut içerisindeki toksinlerin birikmesine neden olur. Vücut içerisindeki toksinlerin birikmesi cilt sağlığını bozar. Düzenli bir şekilde yoğurt tüketerek bu olumsuzluklardan kurtulabilirsiniz.

Yoğurdun cilt yüzeyine direkt olarak uygulanması cilt sağlığını olumlu yönde etkiler. Yoğurdun cilt üzerindeki faydaları aşağıdaki gibidir;

•  Cildinize yavaş bir şekilde uygulayabileceğiniz yoğurt, içerisinde bulunan laktik asit ile cildi nemlendirir ve cildin kurumasını engeller.
•  Yoğurt içerisinde bulunan laktik asitin bir diğer faydası ise sivilceye iyi gelmesidir.
•  Göz altı morluklarınıza yoğurdu soğuk bir şekilde uygulayarak morluklardan kurtulabilirsiniz.
•  Yoğurt cildi besler ve cilt sağlığını iyileştirir. Bu sayede cildi gençleştirir.
•  Cildin beyazlamasına yardımcı olur.
•  Ciltteki fazla yağı alarak daha canlı ve parlak görünmesine yardımcı olur.
•  Cildin nem dengesini korur.
•  Siyah noktalara iyi gelir.

Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır?

Yoğurt maskesi birçok kişi tarafından bilinen ve bir kez de olsa uygulanan bir maskedir. Ancak yoğurt maskesinin yanlış bir şekilde uygulanması durumunda maskenin etkisi tam olarak görülmeyebilir. Yoğurt maskesi cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir.

Yoğurt maskesi cilde parlaklık ve canlılık verir. Sivilce ve akne gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olur ve cildin gençleşmesini sağlar. Cilt sağlığına iyi gelen yoğurt maskesinin yapılışı aşağıdaki gibidir;

Malzemeler:

•  Yoğurt (1 çay kaşığı)
•  Yulaf ezmesi (1 çay kaşığı)
•  Bal (1 çay kaşığı)

Hazırlanışı:

•  Tüm malzemeleri uygun bir kap içerisine aktarın. Ardından maske krem haline gelene kadar karıştırın.
•  Kıvam haline gelen kremi cildinize uygulayın ve 15 dakika kadar bekletin.
•  Ardından cildinizi ılık su ile temizleyin.

Bu aşamada yüzünde gerilme olabilir. Bu oldukça normaldir.

Sivilce ve Akneler İçin Yoğurt Maskesi

Ciltteki sivilce, akne ve siyah nokta gibi sorunlar için alternatif tıpta birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında yaygın olarak kullanılan ve oldukça etkili olan yöntem yoğurt maskesidir. Yoğurt içerisinde bulunan mineraller cilt sağlığını oldukça iyi gelmektedir. Yoğurdun yanı sıra maske tarifler içerisine eklenen diğer ürünler aynı şekilde cilt sağlığını olumlu anlamda etkileyerek sivilce ve akne gibi problemlerin önüne geçmektedir.

Sivilce ve akneler için yoğurt maskesi tarifi şu şekildedir;

Malzemeler:

•  Bal (1 çay kaşığı)
•  Limon suyu (1 çay kaşığı)
•  Yoğurt (1 çay kaşığı)
•  Badem (4 adet)

Hazırlanışı:

•  4 adet bademi bir havan içerisinde veya bir ezici ile ezin ve toz haline getirin.
•  Diğer malzemeleri bir karıştırma kabı içerisine ekleyin ve üzerine toz haline getirdiğiniz bademi ekleyin.
•  Tüm malzemeleri karıştırın ve krem haline getirin.
•  Krem haline gelen maskeyi cildinize uyguladıktan sonra 10 dakika kadar bekletin.
•  Bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Yoğurt Maskesi Tarifleri

Yoğurt, cildimizi çok iyi gelen mucizevi bir besindir. Alternatif tıpta yüzyıllardır hem çeşitli hastalıklar için hem de cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Düzenli olarak uygulanan yoğurt maskesi cilt sağlığını yeniler ve yaşlanmayı geciktirir.

Özellikle gözeneklerin sıkılaşmasını, ciltteki sivilce, siyah nokta v akne gibi problemlerin giderilmesi, cilde canlılık ve parlaklık vermek için yoğurt maske tariflerini deneyebilirsiniz.

Cilt sağlığına iyi gelen 3 maske tarifi aşağıdaki gibidir;

Çil ve lekeler için yoğurt maskesi;

Malzemeler:

•  Yoğurt (3 yemek kaşığı)
•  Karbonat (1 çay kaşığı)
•  Yulaf unu (2 yemek kaşığı)

Hazırlanışı:

•  Tüm malzemeleri uygun bir kap içerisine aktarın ve iyice karıştırın.
•  Karışımı haftada 1 defa olacak şekilde uygulayın ve 30 dakika kadar bekletin.
•  Ardından ılık su ile cildinizi yıkayın.

Ölü deriler için maske;

Malzemeler:

•  Yoğurt (1 yemek kaşığı)
•  Yaş maya (1 çay kaşığı)

Hazırlanışı:

•  Yaş mayayı ve yoğurdu bir karıştırma kabı içerisine ekleyin ve iyice karıştırın.
•  Karışımı cildinize uygulayın ve 15 dakika kadar bekletin.
•  Bekledikten sonra cildinizi ılık su ile iyice yıkayın.

Bu maskeyi düzenli olarak uygulayarak cildinizi ölü hücrelerden kurtarabilirsiniz.

Kuru ciltlere iyi gelen maske;

Malzemeler:

•  Yoğurt (1 yemek kaşığı)
•  Yulaf ezmesi unu (1 çay kaşığı)
•  Türk kahvesi (1 tatlı kaşığı)

Hazırlanışı:

•  Yoğurdu, Türk kahvesini ve yulaf ezmesi ununu uygun bir kap içerisine aktardıktan sonra iyice karıştırın.
•  Karışımı cildinize uyguladıktan sonra 15 dakika kadar bekletin.
•  Ardından cildinizi ılık su ile yıkayın.

Bu maskeyi haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Yağlı Ciltler İçin Yoğurt Maskesi

Cildin yağlanması genellikle kalıtımsal olsa da çeşitli nedenlerden dolayı da kaynaklanabilmektedir. Düzenli olarak cildinizi temizlememek, kalitesi ve aşırı kozmetik ürün kullanmak, metabolizma bozulması, sağlıksız beslenmek ve hormonsal sorunlar gibi faktörler cilt yağlanmasına neden olmaktadır.

Yağlı ciltler için özel olarak uygulanan maske tarifleri ile cildinizin sağlığını geri kazandırabilir ve cildinize canlılık katabilirsiniz. Yağlı ciltler için yoğurt maskesi tarifi şu şekildedir;

Malzemeler:

•  Yoğurt (1 tatlı kaşığı)
•  Limon suyu (1 tatlı kaşığı)
•  Rendelenmiş elma (1/2 elma)

Hazırlanışı:

•  Öncelikle 1 adet elmayı rendeleyin ve bir kap içerisine ekleyin.
•  Limon suyunu ve yoğurdu da elma içerisine ekleyerek karıştırın
•  Karışımı tüm yüzünüze uyguladıktan sonra 15 dakika kadar bekletin.
•  Ardından cildinizi ılık su ile yıkayın.

Cilt Lekeleri İçin Yoğurt Maskesi

Yüzdeki lekeleri gidermek ve cilde parlaklık kazandırmak için birçok maske tarifi uygulanabilir. Uygulanabilecek en etkili maske tariflerinden biri de yoğurt ve karbonat ile hazırlanan maskedir. Yoğurt ve karbonat ile hazırlanan maske tarifi cildi derinlemesine temizler ve ciltteki lekelerin giderilmesini sağlar. Bu sayede cilde çalılık ve parlaklık kazandırır.

Karbonat içerisinde bulunan bileşenler yüzde bulunan zararlı bakterilerin temizlemesini sağlarken yoğurt ise ölü hücreleri temizler. Yoğurt ve karbonat ile hazırlanan maske tarifi şu şekildedir;

Malzemeler:

•  Yoğurt (1 tatlı kaşığı)
•  Limon suyu (5 damla)
•  Karbonat (1 çay kaşığı)
•  Zeytinyağı (1 çay kaşığı)

Hazırlanışı:

•  Tüm malzemeleri karıştırma kabı içerisine aktarın ve iyice karıştırın.
•  Krem haline gelen yoğurt maskesini göz ve dudak bölgeniz hariç tüm yüzünüze sürebilirsiniz
•  15 dakika kadar maskeyi beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
•  Bu maske tarifi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Yoğurt Yüze Sürülür Mü?

Serinletici özelliğe sahip olan yoğurt kırışık ve solgun ciltlere iyi gelmektedir. Aynı zamanda sivilce, siyah nokta ve akne gibi cilt problemlerinin de önüne geçer. Yoğurt içerisinde bulunan probiyotik ve mineraller cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlar. Bu sayede cilde canlılık ve parlaklık katar.

Yoğurt içerisinde bulunan çinko, kalsiyum, B2, B5, B12 vitaminleri ve laktik asit cilt sağlığına iyi gelen mineral ve vitaminlerdir. Bu mineral ve vitaminler cilt sağlığını herhangi bir şekilde olumsuz anlamda etkilemez. Tam aksine cilt sağlığını olumlu anlama önemli ölçüde etkiler.

Yoğurt ile hazırlanan çeşitli maskeleri yüzünüze uygulayarak yoğurdun cilt üzerindeki etkilerinden yararlanabilirsiniz.

Yoğurt Yüze Nasıl Sürülür?

Cilt üzerinde oldukça etkili olan yoğurdu çeşitli maske tarifleri ile yüzünüze uygulayabilirsiniz. Maske tariflerinin yanı sıra yoğurdu tek başına da yüzünüze uygulamanız mümkündür. 3 yemek kaşığı yoğurdu uygun bir kap içerisine ekleyin ve tahta kaşık ile yoğurdu çırpın.

Hafif sulu hale gelen yoğurdu uygun bir fırça ile yüzünüze masaj yapar şekilde sürebilirsiniz. Yoğurt cildinize kuruyana kadar bekletin. Kuruduktan sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Bu uygulamayı haftada en fazla 3 kez olacak şekilde uyumadan 1, 1.5 saat önce uygulayabilirsiniz.

Yoğurdun Cilde Zararları

Cildinize yoğurdu ve yoğurt maskelerini uygulamak herhangi bir olumsuzluk yaratmamaktadır. Ancak yoğurt maskelerini yanlış uygulamak, tarihi geçmiş yoğurdu kullanmak veya yoğurda karşı alerjiniz olması durumlarına yoğurdun bazı yan etkileri ve zararları görülebilir. Çok hassas ve alerjik bir cilt yapısına sahipseniz yoğurt tahriş, kaşıntı ve kızarıklığa neden olabilir.